التخطي إلى المحتوى

أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان الكريم هذا العام، حيث يحرص الصائمون على تناول قمر الدين أو المشمشية عند إفطارهم في هذا الشهر، وذلك لما فيه من فوائد عظيمة، حيث كشف خبراء التغذية بمراكز البحوث العلمية عن 5 مزايا لقمر الدين وهي:-

  • يحتوي مشروب قمر الدين على مضادات أكسدة طبيعية “البيتا كاروتين” وفيتامين ج وهما مفيدان جداً للجسم.
  • يشتمل على مواد تساعد بشكل كبير على خفض معدل الإصابة بأمراض القلب.
  • يقلل من ارتفاع ضغط الدم.
  • يحمي الجسم من العدوى وبعض أنواع السرطانات.
  • يمد الجسم بالطاقة والحديد وبالتالي يمنع الإصابة بالأنيميا.

وبعد عرض هذه الفوائد العظيمة لقمر الدين أو المشمشية، فإنه يجب على الجميع تناولها خلال شهر رمضان الكريم.

 

التعليقات